红枣姜茶促进气血流通

红枣姜茶（红枣煮姜水）是用红枣和生姜一起煮制的甜水，温暖身体的同时，还能活血化瘀，味道挺不错的，而且营养丰富，功效很多。对身体很有好处。

中医认为：大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神，健脾温胃补血的功效，姜汤性味辛温，具有温中止呕、解表散寒杀菌补气的作用。二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善

有便秘症状的朋友，在煮枣前将枣核去掉，因为枣核是上火的，枣肉则不是。